皆さんこんにちは、中村です。
最近雨の日が多くなって来ていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、花粉よりも雨の降り始めや、何故か雨の日に起きるアレルギー性鼻炎に悩まされています。。。
早く雨降りシーズン終われと願うばかりです。。。
雨の日が続くと、本当に何もすることが無くなったり、できなくなったりすると思うのですが
私はそんな日だからこそ、皆さんにオススメしたいのがティータイム。
お茶って種類が沢山ありますが全般的に美容、健康に良くて
カテキンの抗酸化作用だったり、カフェインのダイエット効果、むくみ解消効果など
女子の味方です(*´ω｀*)
私がお茶の中でも好きな物が、ウーロン茶です。
ウーロン茶には
ポリフェノールが含まれていて中性脂肪を洗い流す作用があり、生活習慣病やダイエットに効果があります。
胃腸の調子も整えてくれると言う何とも優れもの。
後、ティータイムと言えば紅茶。
紅茶はフレーバードティーがオススメなのですがその中でも万能なフレーバーがレモングラスです。
レモングラスと言えば、LITAのワークショップに使用するアロマオイルにもありますよ！
レモングラスのフレーバーティーには
気分を盛り上げてくれる心への効果や
殺菌作用もあるので風邪予防、食前に飲むと食欲を高めるのにも効果的です。
もちろん香りも良いのでアロマ効果も。
ゆっくりとせざるを得ない時こそリラックスのチャンス！
是非、レモングラスの含まれた紅茶や
純粋に好きな香りでアロマ効果をお茶で楽しんでみて下さい。
それでは、本日のお客さま紹介です♪
これからいやーな雨の季節ですが、LITAの手作り体験は盛り上がっています☆
みなさんのご予約お待ちしております
